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钠具有维持血压的能力。
钠调节细胞外液的量，其构成细胞外液的渗透压。细胞外液中钠浓度的连续变化对血压有重要影响。如果你的饮食含有过多的钠，钾太小，钠与钾的比例会很高，你的血压会升高，但你越高，你的血压就越低。有用的生活
体内一定量的水主要通过钠调节。随着钠的量增加，水的量增加。钠的量越低，水的量越低。因此，过量的盐会导致水肿。如果量太低，则可能发生脱水。
钠影响肌肉运动（运动食品），心血管功能和能量代谢。
缺乏钠会减缓神经肌肉传导，因为产生能量（能量食物）并且不太可能使用。
当肌肉无力，混乱，甚至昏迷甚至心血管功能的症状被抑制时，它就出现了。
糖消耗和氧气使用必须由钠处理。
当肾脏被重新吸收时，用氢离子交换钠以从体内除去二氧化碳并保持液体的pH恒定。
肾脏对钠的主动重吸收导致氯的被动重吸收，其促进胃酸形成并有助于消化。
如果人们在早晨后喝一杯淡盐，他们可以起到通便作用。
如果钠耗尽，会导致低钠血症。病人疲倦而无动于衷，没有上帝。醒来时很容易晕倒。在严重的情况下，恶心，呕吐和血压急剧下降。