?2014年巴西世界杯，卫冕冠军西班牙即使赛前24小时禁欲，也没能改变小组赛就打道回府的命运。
2002年日韩世界杯时，路易斯·菲利佩·斯科拉里就制定了巴西队的“禁欲政策”：队员可以有正常性接触，但是激烈的性爱是严厉禁止的。结果，那年他带领巴西队拿下了第五个世界杯冠军。
性爱到底会不会影响到运动员
其实性爱适度对运动员其实是没有影响的，我们都知道适度的性爱其实有利于身心放松的。比如说一些运动员长期处于一个紧张的状态，这样其实不利于他们放松。尤其是欧洲杯这样的大赛事，其实队员们难免会有紧张的情绪。
适度的性爱其实可以帮助到运动员缓解压力，放松身心。
但是这些教练其实担心的是运动员们过度性爱，因为过度性爱会让男人的身体受到伤害，经常会出现一些精神不振的情况。
尤其是腰膝酸软这些症状，会直接影响到运动员的竞技水平。当然你懂的，其实运动员的老婆们都是我们眼中的大美女，我们看着这些大美女其实都会心动，更何况他们。一些纵情声色的运动员确实也会发挥得不好，所以教练们就只有下出“禁欲”命令。
养生专家：适当的性生活有利于身心健康
英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。
英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。
可见，适当的性生活不仅不会影响到男人的身体水平，反而会增强男性的能力。对于运动员来说也有助于提高自己的精神状态，为我们呈现更精彩的比赛。
保持男人的性能力应该怎么吃
1、韭菜，又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等，不仅质嫩味鲜，营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外，还含有较多的膳食纤维，能培加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益，对预防肠癌有重要意义。韭菜含有挥发油及含硫化合物，能促进食欲、杀菌和降低血脂。韭菜还是传统中药，有“起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾病患者。
2、紫菜：含有丰富的蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温，有温肾固精益气补虑之功效，适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。男性常食用可强壮身体，增强体质和性功能。
3、荔枝：有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能，既可健身益颜，又可用于是治疗肾亏梦遗，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，对遗精，阳痿，早泄，有辅助治疗作用。
从表面上来看这些食物其实是提高男性的性能力，但是实际上这些食物是帮助男性恢复自己的精神力。尤其是运动员在竞技期间一定要保证营养的均衡，这样可以拥有更加充沛的体力。
当然从养生的角度来说，其实也应该注意休息，睡眠对人的身体和精神的状态都能够得到很好的帮助。教练也有教练的苦衷，球员也有球员的需求，在两者之间寻求一个完美的平衡点是最好不过的了。返回搜狐，查看更多