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医学会
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如果患者的粪便像石头一样坚硬和坚硬，这种情况是由便秘引起的。粪便停留在直肠中的时间越长，吸水越深，撤离越困难，这使得排便更加困难，便秘的症状更可能更严重。
为了缓解这种情况，必须首先训练患者定期撤离。如果你的意图很好，你应该立即排便。此外，多吃含有大量膳食纤维和饮用大量水分的蔬菜和水果，可以促进运动，增加肠胃蠕动，减少便秘的发生。